الصحة واللياقة البدنية

إننا نحرص على صحة ضيوفنا، لذلك فقد خصصنا نادٍ صحي وسبا منفصل وشامل للرجال والسيدات، مزود ببركة سباحة تقع في الطابق العلوي وتطل على مناظر بانورامية خلابة الى جانب نادٍ رياضي حديث وجاكوزي وحمام السونا وحمام بخار. ويقدم النادي أيضاً العلاجات الجمالية وخدمات التدليك في منطقة السبا.

 

إن نادينا الصحي مجهز بمجموعة ممتازة من الأجهزة الرياضية، من أجهزة مشي ودراجات لتمارين القلب، إلى مجموعة كاملة من أجهزة ومعدات رفع الأثقال لتقوية وبناء وشد الجسم. وباختصار، هناك كل ما تحتاجه لمستويات التمارين التي ترغب بها. اجعل قلبك يضخ بصورة سليمة وحفّز دورتك الدموية تحت إشراف فريق الصحة واللياقة البدنية المؤهل بفندقنا. وان كنت تبحث عن الهدوء، فإن النادي محاط بأجواء واسعة وهادئة تجعل منها بيئة مثالية لأداء التمارين الرياضية. يتميز مدربونا الشخصيون بمؤهلات عالية لتنظيم جلسات وحصص فردية متنوعة، حيث تنسق هذه الجلسات حسب أهدافك، وتضمن بدء يومك بالشعور بالحيوية والاسترخاء لتكون مستعداً للانطلاق.

 

MEMBERSHIP FEES
Duration	Price in BHD
	Single	Couple	Family
3 Months	150	200	NA
6 Months	260	345	NA
12 Months	455	610	750
DAY PASS
Day Pass	Weekdays	Weekends	Members
Adults	10	15	free
Children (15 & below)	5	10	free

Our qualified Personal Trainers provide versatile one to one training sessions and classes.  These sessions are tailor-made to whatever your aim is and guaranteed to have you embark for your day feeling revitalized, relaxed and ready to go.

 

Personal Training	BHD	Swimming	BHD
I session	15	1 Class	10
5 sessions	75	5 Classes	50
10 sessions	100	10 Classes	95
15 sessions	150	10 Classes	140
20 sessions	200	20 Classes	180

Infinity Pool Timing – 9AM – 6PM

Health Club Timing – 6AM – 10PM

To book your personal training session, or for further information about our Health and Fitness Club Membership please contact:

Health and Fitness Team at +973 16030303

 

The Grove Hotel Health club now offers Group Fitness Classes –

Group Classes schedule

Day  / Weeks	Week   4 – 11 Nov	Week     12 – 19 Nov	Week   20 – 27 Nov	Week   28 Nov – 3 Dec	Week   4 – 11 Dec	Week   12 – 19 Dec	Week   20 – 27 Dec	Week   28 – 31 Dec
MONDAY	Circuit Training	Power Abs	HIIT Class	Circuit Training	Power Abs	HIIT Class	Circuit Training	Power Abs
THURSDAY	HIIT Class	Circuit Training	Power Abs	HIIT Class	Circuit Training	Power Abs	HIIT Class	Circuit Training

Class starts at 3PM

BHD 3 for members

BHD 5 for non-members